Potrzebne składniki:
- Jaja- 4 sztuki
- Cukier lub dowolne słodzidło- 2 łyżki
- Mąka – 4 łyżki (ja użyłam 2 łyżek pełnoziarnistej i 2 łyżek pszennej)
- Cynamon -1/2 łyżeczki
- Jabłko – 2 sztuki
Przygotowanie:
- Białka ubić z cukrem na sztywną pianę
- Pod koniec ubijania dodać żółtka oraz cynamon
- Masę wymieszać z mąką
- Na wyłożoną papierem blaszkę nałożyć łyżką (w odstępach) równe placki
- Na wierzchu każdego położyć plasterki jabłka, wstawić do nagrzanego piekarnika na 180 stopni ( termoobieg)
- Piec przez ok 15 minut
Z porcji otrzymałam 10 sztuk
Wartość odżywcza 1 placka ( z użyciem cukru)
- 75,5kcal
- 3,2g białka
- 2,2g tłuszczu
- 13,4g węglowodanów
/Autor Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2021/03/Projekt-bez-tytulu.png
788
940
Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2021/01/Logo-300x177.png
Paulina Dopierała2021-03-05 16:55:522021-03-05 16:55:52Cynamonowe placki z jabłkiem
Krem serowo-porowy
Pieczona owsianka z owocami
Scroll to top