Potrzebne składniki:
- Mięso z piersi kurczaka- 400g
- Cebula (duża)- 1 sztuka
- Ziemniaki- 5 dużych sztuk
- Papryka czerwona- 2 sztuki
- Pieczarki – 6 sztuk
- Ser żółty – 1 szklanka startego (ok. 100g)
- Passata pomidorowa- 8 łyżek
- Przyprawy: 2 łyżeczki słodkiej papryki, 2 przyprawy do gyrosa, świeżo mielony pieprz, sól,
Przygotowanie:
- Mięso pokroić w kostkę, przyprawić papryką, przyprawą do gyrosa, pieprzem i solą. Całość połączyć z passatą pomidorową ( odłożyć do lodówki na 1-2h, najlepiej na całą noc,
- Cebulę pokroić w piórka, pieczarki w plasterki, paprykę w grubą kostkę,
- Ziemniaki pokroić w grubą kostkę i ugotować w osolonej wodzie (uwaga! ziemniaków nie można rozgotować). Ziemniaki powinny być na pół miękkie :). Po ugotowaniu odcedzić, przelać zimną wodą na sitku i zostawić na ok 5-10 minut,
- Z papieru do pieczenia zrobić łódki :). Końce papieru związałam sznurkiem do peklowania szynek,
- Na dno łodzi, wyłożyć ziemniaki, następnie cebulę, pieczarki, paprykę, mięso. Całość posypać startym serem,
- Łódki wstawić do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i piec ok 30minut.
Z przepisu otrzymałam 6 porcji
Wartość odżywcza 1 porcji
- 210kcal
- 21,1g białka
- 5,8g tłuszczu
- 19,2g węglowodanów