Potrzebne składniki:
- Mąka (dowolna)- 450g
- Jogurt grecki -200g
- Woda ( ciepła)- ok 100ml
- Drożdże suche- 8g ( 1 opakowanie)
- Jaja- 1 sztuka
- Miód -1 łyżka
- Szczypta soli
- Oliwa z oliwek/ olej – 2 łyżki
- Sezam- 1 łyżka
- Czarnuszka- 1 łyżka
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki dobrze ze sobą połączyć, wyrobić
- Odłożyć w ciepłe miejsce na 1,5h
- Po tym czasie uformować w wałek, pokroić na 14 części i uformować okrągłe bułki
- Każdą bułkę wyłożyć na blaszkę, posypać sezamem/ czarnuszką lub ulubionymi ziołami
- Wstawić do rozgrzanego piekarnika na (180stopni) ok. 20minut
Z przepisu otrzymałam 14 bułek
Wartość odżywcza 1 bułki
- 160kcal
- 5,14 g białka
- 3,2 g tłuszczu
- 27,7g węglowodanów
/Autor Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2020/12/92874469_529018867812420_7632057997664976896_n.jpg
933
1920
Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2021/01/Logo-300x177.png
Paulina Dopierała2020-04-14 17:12:002021-01-24 13:20:36Jogurtowe bułki z sezamem/ czarnuszką
Puszyste placki na kefirze
Chleb z ziarnami na kefirze (bez drożdży)
Scroll to top