Pasta z tuńczyka i jajka

Potrzebne składniki:

• Tuńczyk w sosie własnym lub wodzie – 1/2 puszki (ok. 85g)
  
• Jaja- 1 sztuka
  
• Majonez- 1 łyżeczka
  
• Koperek- 1 łyżeczka (posiekanego)
  
• Ogórek- 1 mała sztuka
  
• Przyprawy: świeżo mielony pieprz
  

Przygotowanie:

• Tuńczyka odsączyć z wody/ sosu, wyłożyć do pojemnika
• Jajko ugotować na twardo, wystudzić, pokroić w drobną kostkę
• Ogórka obrać, pokroić w kostkę
  
• Wszystkie składniki dobrze ze sobą połączyć

Propozycja podania:

Pieczywo

Danie dla  2 osób

Wartość odżywcza 1 porcji

• 134kcal
• 12g białka
• 8,5g tłuszczu
• 1,3g węglowodanów