Wakacyjne Gofry

Potrzebne składniki:

• Mąka pszenna- 2  szklanki
• Mleko 1,5%- 2 szklanki
  
• Jajo-2 sztuki
  
• Olej- 1/3 szklanki
  
• Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
• Cukier- 1 łyżka
• Śmietanka 30%- 200ml
• Dowolne owoce 

Przygotowanie:

• Białka ubić  na sztywną pianę
• Pozostałe składniki dobrze ze sobą połączyć, po czym delikatnie wmieszać białka
• Piec w gofrownicy
• Śmietankę ubić na sztywno

Z przepisu otrzymałam 12 gofrów

Wartość odżywcza 1 gofra ze śmietaną ( bez owoców)

• 200kcal
• 4,8g białka
• 11g tłuszczu
• 19,8g węglowodanów