Zielone orzeźwienie

Potrzebne składniki:

  • Pomarańcza- 1/2 sztuki
  • Jabłko- 1/2 sztuki
  • Kiwi- 1 sztuka
  • Banan-1/2 sztuki
  • Natka pietruszki- kilka listków
  • Woda- ilość według uznania

Przygotowanie:

  • Owoce obrać ze skórki
  • Wszystkie składnik zmiksować

Wartość odżywcza koktajlu

  • 206kcal
  • 3g białka
  • 1g tłuszczu
  • 51g węglowodanów
/Autor

Egzotyczny powiew

Potrzebne składniki:

  • Mango- 1/3 sztuki
  • Ananas- 1/6 sztuki
  • Kiwi- 1 sztuka
  • Mięta- kilka listków
  • Woda- ilość według uznania

Przygotowanie:

  • Owoce obrać ze skórki
  • Wszystkie składnik zmiksować

Wartość odżywcza koktajlu

  • 177kcal
  • 1,7g białka
  • 0,9g tłuszczu
  • 44g węglowodanów
/Autor