Potrzebne składniki:
- Ryż- 50g ( drobne ziarna, ja użyłam takiego do sushi – według mnie świetnie się sprawdza)
- Mleko 2% (lub napój roślinny)- 500ml
- Masło – 1 łyżeczka
- Miód – 1 łyżka
- Cynamon – szczypta
- Dowolny dodatek – u mnie prażona gruszka
Przygotowanie:
- Mleko wlać do rondelka, dodać masło, sól i ryż
- Zagotować, następnie zmniejszyć ogień i gotować przez ok. 40 minut ( co jakiś czas mieszając)
- Pod koniec gotowania dodać miód oraz cynamon ( połączyć)
Z porcji otrzymałam 2 porcje
Wartość odżywcza 1 porcji ( bez gruszki)
- 288kcal
- 9,3g białka
- 9,2g tłuszczu
- 41g węglowodanów