Potrzebne składniki:

  • Mąka pszenna- 500g
  • Mleko 2%- 300ml
  • Olej – 3 łyżki
  • Drożdże – 15dag 
  • Cukier- 1 łyżka
  • Sól- 1 łyżeczka
  • Białko – 1 sztuka (do posmarowania)
  • Sezam – do posypania

Sposób przygotowania :

  • W ciepłym mleku rozpuścić drożdże i dodać pozostałe składniki
  • Zagnieść na elastyczne i gładkie ciasto
  • Przykryć ściereczką i odłożyć w ciepłe miejsce na ok. 2h
  • Po tym czasie z ciasta uformować 5 podłużnych bułek i ponownie odstawić na 10 minut
  • Każdą bułkę posmarować białkiem i posypać sezamem
  • Piec w 180 stopniach C przez ok 20-30 minut

Z przepisu otrzymałam 5 bułek

Wartość odżywcza 1 sztuki

  • 458,8 kcal
  • 14,8g białka
  • 9,6g tłuszczu
  • 79,2g węglowodanów
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *