Potrzebne składniki:

  • Pomidor- 2 sztuki
  • Papryka żółta- 1/2 sztuki
  • Cebula czerwona – 1/2 sztuki
  • Ser twarogowy półtłusty -125g
  • Sól, pieprz, bazylia
  • Natka pietruszki- 2 łyżki posiekanej

Przygotowanie:

  • Warzywa pokroić i układać warstwowo na talerzu (patrz zdjęcie:))

Wartość odżywcza całej sałatki

  • 244kcal
  • 27g białka
  • 6g tłuszczu
  • 25g węglowodanów
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *