Makaron w sosie śmietanowym ze szparagami i świeżym koperkiem

Potrzebne składniki:

• Szparagi zielone- pół pęczka
  
• Koperek- 2 łyżki posiekanego
• Makaron -200g
• Masło- 1 łyżeczka
  
• Śmietanka 12%- 100ml
• Przyprawy: sól, pieprz, suszone pomidory (przyprawa)
  

Przygotowanie:

• Szparagi umyć, pokroić w grube plastry, wrzucić na patelnię z odrobiną masła
  
• Smażyć, cały czas mieszając (ok 3-5minut)
• Po tym czasie dolać ok. 125 ml wody i gotować ok 5 minut 
• Makaron ugotować al’dente
• Dolać śmietankę 12%, koperek oraz sól i świeżo mielony pieprz
• Makaron wrzucić do sosu, wymieszać i gotować ok 5 minut, przyprawić suszonymi pomidorami ( można pominąć)

Z przepisu otrzymałam 2 porcje

Wartość odżywcza 1 porcji

• 493 kcal
• 16,7g białka
• 12g tłuszczu
• 81g węglowodanów