Potrzebne składniki:

  • Mąka pełnoziarnista – 3 łyżki
  • Mąka pszenna- 3 łyżki
  • Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
  • Woda gazowana – 100ml
  • Mleko 2% ( lub napój roślinny)- 100ml
  • Olej- 1 łyżeczka do posmarowania patelni
  • Jaja- 1 sztuka
  • MUS:
  • Truskawki- 1 szklanka
  • Cukier lub słodzik- 1 płaska łyżka

Przygotowanie:

  • Wszystkie składniki dobrze ze sobą zmiksować lub połączyć trzepaczką
  • Patelnie dobrze rozgrzać, wylewać po łyżce ciasta (smażyć z dwóch stron)
  • Truskawki zmiksować z cukrem/ słodzikiem
  • Naleśniki najlepiej smakują na ciepło 😉 

Z porcji otrzymałam  16 sztuk

Wartość odżywcza 1 placka z musem (mus z cukrem)

  • 37kcal
  • 1,6 g białka
  • 1,0 g tłuszczu
  • 5,4 g węglowodanów
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *