Ekspresowe pancakes z płatkami owsianymi

Potrzebne składniki:

• Płatki owsiane- 3 łyżki
• Jaja- 1 sztuka
• Banan- 1 sztuka
• Jogurt naturalny – 2 łyżki
  
• Mąka (dowolna) – 3 łyżki
• Olej- 3 łyżki

Przygotowanie:

• Wszystkie składniki dobrze ze sobą zmiksować
  
• Olej dobrze rozgrzać
• Placki nakładać łyżką stołową
  

Z porcji otrzymałam  7 sztuk

Wartość odżywcza 1 pancake

• 100kcal
• 2,1 g białka
• 5,4 g tłuszczu
• 10,8g węglowodanów