Potrzebne składniki:
- Jaja- 4 sztuki
- Pomidory w puszce ( bez skóry) – 1 puszka
- Czosnek- 1 ząbek
- Pietruszka, natka- 3 łyżki posiekanej
- PRZYPRAWY: 1 łyżeczka bazylii, sól, pieprz
Przygotowanie:
- Pomidory wyłożyć na patelnie, podgrzewając dodać przyprawy oraz przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki (wymieszać)
- Wbić jajka i dusić pod przykryciem ( na małym ogniu) do ścięcia.
Danie dla 2 osób
Wartość odżywcza 1 porcji
- 352,5kcal
- 28,5 g białka
- 20 g tłuszczu
- 17 g węglowodanów
/Autor Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2020/12/90711434_2946172978755359_2697240454025445376_n.jpg
1021
1920
Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2021/01/Logo-300x177.png
Paulina Dopierała2020-03-22 10:30:492021-01-24 13:25:47Szakszuka
Wiosenne przebudzenie
Deser a’la Tiramisu
Scroll to top