Potrzebne składniki:

  • Mąka dowolna (ja użyłam pszennej)- 1 szklanka
  • Płatki owsiane ( zwykłe lub górskie) -1 szklanka
  • Banan- 3 bardzoooo dojrzałe sztuki
  • Olej- 1/2 szklanki
  • Jaja-2 sztuki
  • Proszek do pieczenia – 2 łyżeczki 
  • Mleko – 1 szklanka

Przygotowanie:

  • Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę
  • Ciasto wylej do foremki do pieczenia muffinek
  • Wstaw do piekarnika na ok. 30 minut (200 stopni C)

Z przepisu otrzymałam 12 muffinek

Wartość odżywcza 1 muffiny

  • 240kcal
  • 4,2g białka
  • 13g tłuszczu
  • 28,4g węglowodanów
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *