Potrzebne składniki:
- Banan- 2 małe sztuki lub 1 duży
- Jabłko- 1 duże
- Jogurt naturalny gęsty (Bakoma) – 2 łyżki
- Jaja- 1 sztuka
- Mąka (dowolna)- 3 łyżki
- Cynamon- 0,5 łyżeczki
- Proszek do pieczenia- 1 łyżeczka
- Olej do smażenia- 3 łyżki
- Opcjonalnie: dżem/ powidła/ czekolada / owoce
Przygotowanie:
- Jabłko i banana zetrzeć na tarce o dużych oczkach
- Wszystkie składniki dobrze ze sobą połączyć
- Na rozgrzany tłuszcz nakładać łyżką ciasto ( zachować odstępy), smażyć z obu stron
Z porcji otrzymałam 10 sztuk
Wartość odżywcza 1 placka
- 84kcal
- 1,6g białka
- 3,8g tłuszczu
- 11,6g węglowodanów
/Autor Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2020/12/70664359_432250250981992_3218639433536372736_n.jpg
790
795
Paulina Dopierała
https://www.diet-vital.pl/wp-content/uploads/2021/01/Logo-300x177.png
Paulina Dopierała2019-09-10 10:47:352021-01-24 14:00:42Bananowo- jabłkowe placki z jogurtem
Kolorowe leczo z cukinią, bakłażanem oraz plastrami mozzarelliSzarlotka z bezową pianką
Scroll to top