Pasta z łososia wędzonego na ciepło
Potrzebne składniki:
- Łosoś wędzony na ciepło- ok.130g
- Jogurt naturalny- 2 łyżki
- Serek kanapkowy ( naturalny) -1 łyżka
- Koperek- 1 łyżka posiekanego
- Pietruszka- 1 łyżka posiekanej
- Sok z cytryny- 1 łyżka
- Przyprawy: sól, świeżo mielony pieprz, 0,5 łyżeczki papryki słodkiej
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki zblendować na gładką masę
Propozycja podania:
Pieczywo
Danie dla 3 osób
Wartość odżywcza 1 porcji
- 121kcal
- 12,3g białka
- 7g tłuszczu
- 1,6g węglowodanów