Potrzebne składniki:

  • Mleko ( 2%) – 250ml
  • Jogurt grecki- 2 łyżki
  • Kakao- 1 łyżeczka
  • Orzeszki ziemne- 1 łyżka
  • Miód- 1 łyżeczka

Przygotowanie:

  • Wszystkie składnik zmiksować

Wartość odżywcza koktajlu

  • 310kcal
  • 14g białka
  • 12g tłuszczu
  • 35g węglowodanów
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *