Potrzebne składniki:
- Truskawki- 250g
- Kiwi- 1 sztuk
- Szpinak- 1 garść
- Nasiona chia- 1 łyżeczka
- Woda- według uznania
Przygotowanie:
- Z truskawek usunąć szypułki, kiwi obrać
- Wszystkie składnik zmiksować
Wartość odżywcza koktajlu
- 292kcal
- 2,2g białka
- 14,5g tłuszczu
- 42g węglowodanów
Kakaowy zastrzyk energii 
Kakaowy omlet z bananem
Scroll to top
Dodaj komentarz
Chcesz się przyłączyć do dyskusji?Feel free to contribute!