Domowa lemoniada

Potrzebne składniki:

• Cytryna- 2 sztuki
  
• Pomarańcza- 1 sztuka
  
• Miód/ słodzik/ cukier- 4 łyżeczki
  
• Mięta- kilka listków
• Woda- 2 litry

Przygotowanie:

• Wycisnąć sok z cytryny i pomarańczy
• Wszystkie składniki dobrze ze sobą połączyć
• Podawać schłodzoną

Wartość odżywcza 1 szklanki ( 250ml) lemoniady

• 40kcal
• 0,4g białka
• 0,1g tłuszczu
• 10g węglowodanów