Jeżyki

Potrzebne składniki:

• Orzechy włoskie- 200g
  
• Rodzynki- 3 łyżki
  
• Śliwka suszona- 4 sztuki
  
• Płatki owsiane- 1 łyżka
  
• Gorzka czekolada- 4 kostki
  
• Miód- 3 łyżki

Przygotowanie:

• Orzechy pokroić/ rozbić ( ja użyłam tłuczka do mięsa)
• Śliwki i czekoladę drobno pokroić
• Wszystkie składniki dobrze połączyć
• Na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę, wykładać po łyżce „mieszanki” formując małe, płaskie ciastka
• Piec w temperaturze 180 stopni ( 15-20 minut)
• Po upieczeniu zostawić na blaszce do wystygnięcia 

Z przepisu otrzymałam 14 ciastek

Wartość odżywcza 1 porcji

• 140kcal
• 2,5g białka
• 10g tłuszczu
• 12g węglowodanów